Archives par mot-clef : souffle

Yoga – Le souffle-socle

En yoga comme en sophrologie, la conscience du socle est essentielle. C’est pourquoi nous mettons, dès le début de tout accompagnement, toute notre attention sur cette base qui permettra notre évolution vers nous, donc sur notre chemin de vie personnelle, … Lire la suite

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Le souffle, support de notre pratique

La RESPIRATION est le support de toute pratique du yoga. C’est notre SOUFFLE qui nous guide pour réaliser les postures (asanas) de façon juste c’est-à-dire agréables et confortables même si elles peuvent demander un effort, effort tout naturel si les muscles sollicités … Lire la suite

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