Archives par mot-clef : pranayama

Le prânâyâma

Suite et fin des articles sur le hatha yoga selon Sri Swami Satchidananda : La pratique du prânâyâma nous apprend à remplir les poumons d’une plus grande quantité d’air que normalement. Le sang se purifie ainsi et le surplus d’oxygène … Lire la suite

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Yoga – Le souffle-socle

En yoga comme en sophrologie, la conscience du socle est essentielle. C’est pourquoi nous mettons, dès le début de tout accompagnement, toute notre attention sur cette base qui permettra notre évolution vers nous, donc sur notre chemin de vie personnelle, … Lire la suite

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