Archives par mot-clef : cours

Yoga – Le souffle-socle

En yoga comme en sophrologie, la conscience du socle est essentielle. C’est pourquoi nous mettons, dès le début de tout accompagnement, toute notre attention sur cette base qui permettra notre évolution vers nous, donc sur notre chemin de vie personnelle, … Lire la suite

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« Rentrée » Yoga Chelles

J’ai écrit « rentrée » bien que nous n’ayons pas fait de véritable coupure cet été pour les accros du yoga dans le jardin car le ciel a toujours été clément et bienveillant à notre égard ! … mais comme traditionnellement la … Lire la suite

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Expérience étonnante

Chaque participant aux cours de yoga réalise sa propre expérience. Une même pratique éveille donc des sensations forcément différentes selon notre histoire, notre morphologie, … ou tout simplement selon notre état d’être du moment. Voici une remarque qui pourrait sembler … Lire la suite

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Témoignage de M.

Voici le témoignage d’une autre « jeunette » : « Le cours de Martine représente pour moi une petite parenthèse de sérénité dans la semaine. J’apprécie le fait d’être dans un tout petit groupe : Martine peut ainsi orienter le cours en fonction … Lire la suite

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Témoignage de N.

Voici ce que notre pratique a apporté à une des « jeunettes » :  » – mes genoux se sont remis en place, finis les douleurs inquiétantes ! – j’ai arrêté de fumer et retrouvé une bonne capacité respiratoire, merci  😉 – … Lire la suite

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Regard de G.

Ce message plein de cœur m’a été adressé par l’un des « assidus » du dimanche ! Il reflète l’esprit dans lequel nous pratiquons … « C’est une invitation au voyage. Celui la même qui nous mène, au travers des diverses postures proposées … Lire la suite

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Regard de Sylviane

sur son année de pratique : « J’ai commencé la pratique du yoga il y a environ 7 ans . L’année dernière en septembre j’ai changé de professeur pour suivre les cours très personnalisés de Martine LE COZ  » Le chemin … Lire la suite

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