Archives de catégorie : Postures

Les âsanas

Pour faire suite à mon précédent article voici ce que dit Sri Swami Satchidananda sur les âsanas : Les postures de hatha yoga renforcent et assouplissent la colonne vertébrale. La colonne vertébrale est très importante parce que les centres nerveux … Lire la suite

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Cours de yoga à Chelles cet été

Nous continuons les cours le dimanche matin à 11h  pendant tout l’été dans le jardin ! C’est tellement agréable de se ressentir en harmonie avec la nature que le Ciel nous offre ce cadeau d’être, à chaque fois, lumineux et … Lire la suite

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