Sons et chakras

Dimanche dernier, un des derniers cours que je propose à Chelles avant de me diriger vers Quimper, nous avons fait l’expérience un peu plus approfondie que d’autres fois des effets de la vibration sonore produite par les mantras correspondant aux chakras principaux. Comme les participants m’ont demandé de leur envoyer le « pense-bête » sur le Whatsapp de notre groupe, je viens le partager ici, peut-être que cette récapitulation sera utile à d’autres…

1- MULADARA : LAM

2- SVADISTANA : VAM

3- MANIPURA : RAM

4- ANAHATA : YAM

5- VISHUSI : HAM

6- AJNA : AUM

7- SAHASRARA : SO AM (nous ne l’avons pas prononcé… mon ressenti du moment m’a amenée à proposer une pause méditative permettant de bien sentir l’alignement Terre-Ciel, la conscience de sahasrara apparaissant alors naturellement …)

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